در کودکان دو تا شش سال، تصورات با سرعت
بسیار زیادی رشد می کنند. با آن که این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات
خوب رخ میدهند، ممکن است همین تصورات، کودکان را از بسیاری رخدادها عصبی
کنند یا سبب بروز ترس در آنها شوند زیرا روند فکری و ذهنی کودکان در این
سنین، بسیار پیچیده و اثرپذیر است.
آنها درخلوت با خود میاندیشند: «
اگه هیولایی در اتاق دختری بود که دیشب مامان داستانش را تعریف میکرد، پس
ممکن است در اتاق من هم هیولا باشه! »
یا اگر یکی از خواهران یا برادرانش از تاریکی بترسد احتمالا دلیل خوبی است که او هم تصمیم بگیرد بترسد!
عوامل ترس های شبانه در کودکان
استرس
های روزمره، هیجان های مثبت و منفی، حتی اتفاق های خوبی که باعث خوشحال
شدن کودک شده، می تواند باعث بروز این اختلال در کودک شود. این اختلال خواب
در هر دو جنس دیده می شود اما معمولا در پسرها کمی بیشتر است..
واکنش والدین به ترس کودک
_ هرگز کودکتان را برای ترسش مسخره نکنید، تحقیرش نکنید یا برایش دلیل منطقی نیاورید.
این
کارها به او نشان میدهد شما خطری که از نظر او بسیار واقعی است را درک
نمیکنید و حتی ممکن است بیشتر احساس ترس کند چون احساس میکند شما
نمیتوانید از او محافظت کنید. به علاوه، مسخره کردن باعث میشود که عزت
نفسش را از دست بدهد.
_ اگر هراسان از خواب پریده، به او اطمینان دهید که خواب رخدادی واقعی نیست و او در امنیت است.
اگر لازم باشد چراغ را روشن کنید، بغلش کنید و مدتی کنارش بخوابید.
چراغ اتاق را تا زمانی که ترس کودک از بین برود روشن بگذارید.
_
اگر تصمیم گرفتید اتاق را ترک کنید، در اتاق را کمی باز بگذارید تا نور
بیرون به داخل اتاق بیفتد و کودک صدای شما یا کارهایتان را بشنود.
راه حل هایی برای ترس شبانه کودکان