مشاوره تلفنی رایگان خانواده 

اغلب افراد در خانواده به دلیل واکنش های خشن و نامناسب امکان حل مشکلات و مسائل خود را ندارند در این موارد لازم است که در ابتدا هریک از زوجین و اعضای خانواده آرامش خود را حفظ کنند تا اوضاع بدتر نشود پس از آن می توانند با یک روانشناس مشورت نموده و راهکار مشکل را از او بخواهند .

یکی از روش های مشاوره , مشاوره تلفنی رایگان خانواده است که در مراکز مشاوره ارائه می شود . در این نوع مشاورات شما می توانید تلفن همراه و یا تلفن ثابت خود را بردارید و با یک مشاور تلفنی صحبت کنید . مشاوره رایگان با موبایل به شما این امکان را می دهد تا در هر نقطه ای از شهر با یک روانشناس صحبت کنید .

ارائه مشاوره تلفنی رایگان خانواده 

مشاور تلفنی رایگان با راهنمایی های صحیح به شما برای رفع مشکلتان کمک می کند . 

مشاوره روانشناسی تلفنی ، امروزه در میان مردم گسترش بسیاری یافته است و مزایای بسیاری دارد. روش مشاوره تلفنی روانشناسی بسیاری از مردم را وا میدارد تا با صرف هزینه بسیار کم، از این امکان برای رفع مشکلات روانشناختی خود استفاده کنند. مشاوره تلفنی در میان مشاوران نیز محبوبیت زیادی دارد ،چرا که بسیاری از افراد که قادر به مشاوره حضوری نمی باشند، با این روش میتوانند از خدمات مشاوره ای بهره مند شوند. روش تلفنی مشاوره روانشناختی اگرچه دیر زمانی است که بوجود آمده، ولی هر روز در حال بهبود و پیشرفت روش های خود می باشد.

مرکز مشاوره هیروو با ارائه چندین شماره تلفن مختص خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی ، مشاوره تلفنی را برای هموطنان عزیز آسان کرده است. در عین حال هزینه خدمات مشاوره بسیار مناسب است و  کیفیت خدمات مشاوره نیز بالا است چرا که مشاوره تلفنی روانشناسی توسط همان مشاوران حضوری با تجربه انجام میشود. مشاوره روانشناسی تلفنی بدلیل عدم برخورداری از ویژگی مشاوره حضوری باید لزوما توسط افراد مجرب و با دانش و توانایی بالای روانشناسی انجام شود. اگرچه بیشتر مخاطبان مشاوره روانشناسی تلفنی در ادامه تمایل به مشاوره حضوری نیز دارند، ولی کیفیت مشاوره تلفنی روانشناسی باید به اندازه ای بالا باشد که نیازهای مشاوره فرد را تامین و او را به پاسخ لازم برساند.

شماره مشاوره تلفنی رایگان 

از پیدایش نسل بشر، انسان‌ها همواره با مشکلاتی مواجه بوده‌اند که آن را با ریش‌سفیدان در میان می‌گذاشتند و از آنان راهنمایی می‌گرفتند اما امروزه با توجه به پیشرفت سریع فنّاوری، تغییرات اجتماعی و فرهنگی، گستره و گوناگونی مشکلات لزوم وجود افراد متخصص و دارای فن و تجربه ضرورت می‌یابد. مشاوره نوعی خدمت یاورانه است که به افراد به هنجار جامعه درزمینهٔ تصمیم‌گیری، مشکلات فردی (استرس، اضطراب و …)، مشکلات تربیتی، تحصیلی، شغلی، خانواده و ازدواج و … کمک می‌کند.

مشاوره تلفنی امکان در دسترس بودن مشاور را برای عموم مردم مهیا می‌سازد. زمانی که افراد بدانند که در هر شرایطی می‌توانند مسائل و مشکلات خود را با متخصص اهل‌فن در میان بگذارند، احساس آرامش و اطمینان خاطر می‌کنند. مشاوره تلفنی برخلاف مشاوره حضوری در هر مکان و زمانی میسر است. این نوع مشاوره به دلیل سریع و مقرون‌به‌صرفه بودن برای تمامی اقشار جامعه مفید و قابل‌دستیابی است. همچنین مراجع می‌توانند با صرف وقت کمتر و بدون اینکه اجازه دهند تا مشکلاتشان تا حدی حاد شود تا ادامه حیات را برایشان سخت و طاقت‌فرسا کند از خدمات مشاوره بهره‌مند گردند.

مزایای مشاوره تلفنی رایگان 

شماره مشاوره تلفنی رایگان به راحتی در اختیار همه افراد قرار گرفته می شود و خوبی این نوع مشاورات در صرفه جویی در زمان و هزینه هاست .

با تماس با این مجموعه ها در وقت و زمان خود صرفه جویی کنید و در کوتاهترین زمان به مشاورانی با تجربه و زبده وصل شوید , نیاز به پرداخت هیچ حق ویزیتی نیست و تنها مبلغی به صورت دقیقه ای محاسبه شده و شما به راحتی می توانید به مدیریت زمان مشکل خود را با مشاور در میان گذاشته و راهکاری مناسب برای آن بیابید .

شماره مشاوره تلفنی رایگان شهرستان ها :

مشاوره تلفنی رایگان یکی از خدمات خوبی است که اخیرا مرکز مشاوره ها اقدام به ارائه آن نموده اند , به این ترتیب که شما در منزل , محل کار خود و یا هر جای دیگری با در اختیار داشتن شماره مشاوره تلفنی رایگان با مرکز تماس گرفته و از آن ها راهنمایی های لازم را دریافت می کنید . 

به دلیل امکان مشاوره تلفنی با تلفن همراه وجود دارد فرقی نمی کند که شما در کدام شهر باشید تنها با یک تماس از مشاوره رایگان خانواده برخوردار شوید .

نقش والدین در هدایت میل جنسی در نوجوانان

میل جنسی در نوجوانی

سن مناسب شروع آمیزش جنسی چقدر است ؟

آیا میل جنسی در نوجوانی باید کنترل شود ؟

باید این واقعیت را بپذیریم که در دنیای امروزی نوجوانان از لحاظ جنسی فعال هستند و این برای بیشتر والدین قابل پذیرش نیست ، اما از روی مطالعات آماری می توان به سادگی فهمید که رابطه ی جنسی در میان نوجوان ها شایع و رایج است .

طبق مطالعات آماری،  نیمی از تمام نوجوانان کشور آمریکا حداقل یک بار ، رابطه ی جنسی داشته اند که البته می توان گفت  این آمار در کشور ما نیز ، کم نیست .

سن متوسط اولین رابطه در میان نوجوان ها 16 سالگی است که البته این عدد در میان پسران و دختران متفاوت است . شکی نیست که سن آمیزش جنسی به نسبت نسل قبل ، شاید یک دهه تغییر کرده است .

میل نوجوانان به رابطه ی جنسی نسبت به والدین خود در سن پایین تری است که این مسئله  در میان دختر ها و پسر ها یکسان نیست . بدین معنی که در میان دختران طبق نظر محققان ، فعالیت جنسی ، در اکثر مواقع ، فقط در یک رابطه متعهدانه رخ می دهد .

نکته ی دیگر تاثیر وجود همسالان و دوستان در ایجاد رابطه ی جنسی در میان  نوجوانان است . بسیار دیده اید که نوجوان شما درمورد روابط دوستان خود و کم وکیف آن برای شما تعریف کرده اند . خب این بسیار طبیعی است که نوجوان با خود فکر کند که همه به غیر از من این کار را انجام میدهند .

 در اینجا آگاهی والدین در مورد مسائل جنسی نوجوانان بسیار حائز اهمیت است و می تواند نقش پررنگی در مورد رابطه جنسی نوجوانشان داشته باشد . حتما والدین باید در مورد ارزش ها و نظرات خود در مورد رابطه جنسی قبل از ازدواج با نوجوان صحبت کنند .

با نوجوان به طور شفاف و واضح و خیلی به موقع ، درمورد مسائل جنسی و موضعتان در این رابطه و اینکه چه چیزی درست است و شما دوست دارید نوجوان چه رفتار هایی را داشته باشد ، وارد صحبت شوید . بدانید  و آگاه باشید که این مسئله به نفع خودتان و نوجوانتان است . این نظر اکد همه ی مشاوران متخصص کودک و نوجوان ، در مرکز تخصصی سلامت روان کودک و نوجوان مشاوران هیروو است .

وظایف والدین در جلوگیری از کودک آزاری

کودک آزاری چیست؟

هرگونه آزار روحی ، جسمی و جنسی با آثار ماندگار در جسم و روح یک کودک را کودک آزاری می نامند . کودک آزاری به دو شکل 

1 - کودک آزاری مخفی 

مانند محروم کردن کودک از غذا و حضور سر کلاس درس

2 - کودک آزاری فیزیکی

مانند تنبیه بدنی ، تجاوز جنسی و کار کشیدن از کودکان می باشد .

 در همه ی دنیا کودک آزاری به عنوان جرمی بسیار جدی تلقی می شود و مجازات های سنگینی در پی دارد . در ایران نیز کودک آزاری متناسب با شرایط ، مجازات های متفاوتی در پی دارد .

وظایف والدین در جلوگیری از کودک آزاری

والدین باید تابو شکنی کنند ، و به عنوان نزدیک ترین افراد به کودکان خود مهارت نه گفتن را به کودک یاد دهند و روابط اجتماعی در کودکان را تقویت کنند . در سراسر جهان روانشناسان اعتقاد دارند که  باید متناسب با سن خود و به روش صحیح کودکان از مسایل جنسی خود آگاه شوند ، زیرا سوء استفاده های جنسی در دوران کودکی حکما نتایج وخیمی در بزرگسالی به بار می آورد . مثلا فردی که در دوران کودکی مورد تجاوز جنسی قرار گرفته در کم ترین حالت از جنس مرد ، صدا و چهره اش در حالتی از ترس و واهمه ی همیشگی است .

عمل لواط ، از مصادیق کودک آزاری

در کشورهایی که نوجوانان آگاهی کافی از مسایل مربوط به بلوغ و تغییرات هورمونی و جنسی بدن خود ندارند ، اتفاقاتی مثل عمل لواط و یا همان همجنس گرایی می تواند از مصادیق کودک آزاری باشد . شاید جریان همجنس گرایی امروزه در در غرب پذیرفته شده باشد و روشنفکران آن را تحلیل و تایید کرده باشند . اما برخی از کشورهای جهان سومی به تقلید از جریانات روشن فکری غرب ، به این مساله صحه می گذارند . نوجوانانی که خواسته یا ناخواسته در جریان همجنس گرایی قرار می گیرند وقتی به سن ازدواج می رسند و یا رابطه ی جدی را شروع می کنند و می خواهند تشکیل خانواده دهند ، دچار بحران هویت می شوند .

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی کودک و نوجوان و شناخت بیشتر مقوله ی کودک آزاری و درمان آن می توانید از مراکز تخصصی مشاوره و روانشناسی کودک و نوجوان ، خدمات مشاوره تلفنی و آنلاین دریافت کنید .

مشاور و روانشناس تلفنی میتواند در اسرع وقت به شما کمک کند و در شرایط اورژانسی  با شما و کودک مشاوره کند

فرزندم، انتقادت را بگو

متاسفانه در میان مردم انتقاد کردن به معنای گفتن بدی ها و ویژگی های منفی اطرافیانمان است. انتقاد از ریشه نقد کردن گرفته شده است و به معنای جدا کردن خوبی ها از بدی و یا جدا کردن ویژگی های مثبت از ویژگی های منفی است.

اگر انتقاد به صورت سازنده و با مهارت های خاص خودش، بیان شود، بسیار تاثیرگذار است. ولی اگر انتقاد به صورت تند و با کلمات نامناسب بیان شود، منجر به نشان دادن واکنش های منفی مثل عصبانی شدن، می شود.

برای داشتن ارتباطات میان فردی خوب، باید به شناخت کافی نسبت به ویژگی های مثبت و منفی رفتاری و شخصیتی خودمان برسیم. با این شناخت می توانیم نقاط منفی شخصیت مان را که منجر به ایجاد تعارض در ارتباطاتمان است را شناسایی و بر طرف کنیم و ویژگی های مثبت مان را تقویت کنیم. پس انتقاد پذیر بودن از مهارت های اساسی زندگی هر فردی است.

روحیه انتقاد پذیری را باید از همان دوران کودکی، در کودکان پرورش داد تا در بزرگسالی بتوانند پذیرای انتقاد اطرافیان باشند. همان طور که گفته شد خودشناسی می تواند در از بین بردن تعارض های بین فردی کمک کند. یکی از راه های رسیدن به خودشناسی پذیرفتن انتقادهای اطرافیان است. پس با توجه به اهمیت این مساله، باید افراد مهارت های انتقاد کردن را یاد بگیرند. در زیر به مهم ترین مهارت ها در این زمینه پرداخته می شود.

بیان ویژگی های مثبت
در هر انتقادی ابتدا باید، ویژگی های مثبت هر فرد را بیان کنیم. با این کار، احساس ارزشمندی و تعلق خاطر و اعتماد به نفس را در فرد بالا می بریم.

استفاده از کلمه «تو» ممنوع
سعی کنید کلمات و قواعد دستوری که در بیان جملات تان به کار می برید را بسنجید. بیان جمله مناسب می تواند در پذیرش انتقاد موثر باشد. هیچ گاه در انتقاد کردن جملات با فاعل تو را بیان نکنید. زیرا با این کار طرف مقابل خود را مقصر و سرزنش کرده اید. ولی اگر از فاعل من استفاده کنید، فرد مورد انتقاد قرار گرفته را کمتر دچار احساسات منفی می کنید. به طور مثال به جای گفتن «تو همیشه دیر به منزل می آیی! » می توانیم بگوییم«من از این که دیر به خانه می آیی بسیار ناراحت هستم».

موقعیت سنجی و مکان یابی
سعی کنید اگر تصمیم به انتقاد از ویژگی های منفی شخصی گرفته اید، حتما این انتقاد کردن در شرایط مکانی مناسب و در جایی بدون حضور دیگران و آمادگی روحی و جسمی، باید انجام گیرد.

صبر کن، یکی یکی!
در هر بار انتقاد کردن فقط یکی از ویژگی های منفی طرف مقابلتان را بیان کنید. گفتن همزمان چند ویژگی منفی در یک فرد منجر به نشان دادن واکنش های عاطفی منفی فرد می شود. همچنین احساس بی ارزش بودن و اعتماد به نفس پایین در فرد ایجاد می شود.

انتقاد زوجین از یکدیگر
در ارتباط بین زوجین پیشنهاد می شود حتما زمان هایی را برای بیان انتقاداتشان نسبت به نوع رفتارهای همدیگر، انتخاب نمایند. بهتر است در طول یک ماه، یک الی دو زمان را برای بیان انتقاداتمان انتخاب نماییم. 

انتقاد فرزندان از پدر
برخی مواقع والدین باید اجازه دهند که فرزندشان نسبت به ویژگی های مثبت و منفی شخصیت شان با هم صحبت نمایند.

وقتی کودکان و نوجوانان متوجه شوند که والدینشان نسبت به انتقادی که به آنها می کند حالت تدافعی ندارد آنها هم با انتقادات والدینشان از آن ها راحت تر برخورد می نمایند.

جلسات ماهیانه
بهترین راهکار برای داشتن یک زندگی به دور از تنش و همچنین تربیت فرزندان با روحیه انتقاد پذیری، پیشنهاد می شود که در ماه حداقل یک بار جلسات خانوادگی با حضور همه اعضا وجود داشته باشد. در طول یک ماه از اعضا می خواهیم که تمام رفتارها و حرف هایی که از اعضا خانواده شنیده اند را در کاغذشان یادداشت نمایند و در جلسات ماهیانه نسبت به آنها با یکدیگر صحبت کنند.